最近剛上完柚子甜老師的線上課程

當中有提到若有任何新的玩法，可以私訊她分享

就在看完影片後，我靈機一動想到可以用心理學的周哈里窗

去對應雙方感情的情緒狀態，看到彼此在關係中的課題

第一個牌陣的位置，是我知道，對方也知道的情緒狀態

我第一眼直覺看到的是展翅高飛的蝴蝶、鎖鏈，以及上鎖的心

整體來說，當下的狀態會是

在婚姻關係中，我自由灑脫慣了，對方在我的疾病上有所擔憂

會希望透過一些約束、規則來保護我，但心中的不捨和牽絆

卻總是存在於她內心深處

這份擔憂，必須透過我的微幅調整，做到讓對方能夠放心的程度

避免擔憂成為詛咒，最好的方式就是，把自己調整好，相信我能把日子過好

這樣祝福就會多一點，擔憂也能少一點

第二個牌陣的位置，是我知道，但對方不知道的情緒狀態

我第一眼直覺看到的是閃閃發亮的心、周圍的魅影銳利的雙眼，以及盤腿坐著的人

整體來說，當下的狀態會是

我一直都很清楚我在做的是甚麼，想要給對方怎樣的未來

就算我的行動不便，周圍不懂我的人對我的懷疑或外在的危險

我深信著這些都不是天真，而是我對於現況的篤定與踏實

有些事情，儘管看起來很可笑，不切實際，像是做白日夢都無所謂

另一半的不明白，也只是加速我想實踐給對方的證明，

畢竟，有些事情真的做到了，才能算數，不是嗎？

第三個牌陣的位置，是我不知道，但對方知道的情緒狀態

我第一眼直覺看到的是阻擋的大手、看似複雜但其實不難的迷宮，以及無能為力被恐懼壟罩的人

整體來說，當下的狀態會是

她在關係中常常都會想得比較複雜，我的個性比較單純不想太多

也許，是因為原生家庭常常幫我解決難題，讓我總是輕鬆看待許多事

但對她來說很多事情只能靠自己去做，讓她在孤立無援的狀況下必須想的周延

這樣的狀況，容易變成自我折磨的狀態，而她若不說，我也無從協助下手

在關係中，我們的確如同牌卡說的，互補狀態的相處模式

我的單純的信念相信著一切都能克服，她卻總是被眼前的阻礙

不小心就多想了困住自己，或許我可以鼓勵她換位思考，嘗試邊走邊修正問題

就這樣滾動式調整後，問題就解決了，對吧？

第四個牌陣的位置，是我不知道，對方也不知道的情緒狀態

我第一眼直覺看到的是支持的柱子、綁著的繩子，以及搖搖欲墜的樹

整體來說，當下的狀態會是

剛結婚快一年，彼此還在磨合相處的階段，我們都願意去為對方承擔責任

這份責任中，包含著遠距離的牽絆和擔心，哪怕旁人覺得我們過得幸福

有時候見不到對方的那顆心，依舊會牽絆著對方，放不下對於關係的思念

因為在思念的狀態下，孤寂夜晚降臨時，身邊的大床沒了對方的擁抱

該如何安穩的一覺到天亮呢？

這張牌卡，我想它應該是在說情感上我們可以互相擁抱彼此，在情緒的狀態上

不必透過寄生過度依賴對方，但我們可以選擇各自獨立，並在關係中互相包容

當我們專注在自己的心上，就有足夠強大的內在資源，成為支持自己的力量

因為我相信我們共同的目標與共識就在前方，指引我們成為閃耀的光芒照耀對方

透過心理學的方式覺察，以及情緒光影卡的探索

最終，都能給我們透過梳理，找到原本我們擁有

已經存在在我們潛意識當中的內在寶藏

而你，準備好來挖掘內在寶藏，探索你潛意識中

本來就賦予你的力量了嗎？

情緒光影卡線上課程：

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